Caminar En Casa Para Bajar De Peso - Cardio Para Adelgazar

Rutina de ejercicios divertidos y efectivos para perder peso caminando en casa. Entrenamiento cardio que puede ayudarte a quemar grasa abdominal, aumentar tu energía y tener un cuerpo tonificado.

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Información Sobre el Entrenamiento

Calorías Quemadas: 290 - 484

Duración del Entrenamiento: 44 Minutos

Tipo de Entrenamiento: walking

Frecuencia de Entrenamiento: 4 Das a la Semana

Músculos Entrenados: