RUTINA PARA APLANAR EL ABDOMEN BAJO - EJERCICIOS PARA TONIFICAR ABDOMINALES INFERIORES

Rutina para aplanar el abdomen bajo en casa, ejercicios para tonificar los abdominales inferiores sin aparados.

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Información Sobre el Entrenamiento

Calorías Quemadas: 79 - 132

Duración del Entrenamiento: 11 Minutos

Tipo de Entrenamiento: weight loss

Frecuencia de Entrenamiento: 4 Das a la Semana

Músculos Entrenados: