Ejercicios para Reducir la Cintura Rápidamente

Ejercicios para reducir la cintura rápidamente sin pesas. Entrenamiento de oblicuos para tener una cintura mas pequeña y un vientre plano. Rutina de abdominales de pie para adelgazar cintura y aplanar el abdomen.

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Información Sobre el Entrenamiento

Calorías Quemadas: 78 - 130

Duración del Entrenamiento: 10 Minutos

Tipo de Entrenamiento: weight loss

Frecuencia de Entrenamiento: 4 Días a la Semana

Músculos Entrenados: Abdomen

Infografía Rutina