Bajar De Peso Y Adelgazar Abdomen

Bajar de peso y adelgazar abdomen en casa con ejercicios sin pesas. Entrenamiento para quemar grasa y aplanar el abdomen rápidamente. Rutina de cardio para tener un cuerpo delgado y abdominales tonificados y marcados.

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Información Sobre el Entrenamiento

Calorías Quemadas: 108 - 180

Duración del Entrenamiento: 15 Minutos

Tipo de Entrenamiento: weight loss

Frecuencia de Entrenamiento: 4 Das a la Semana

Músculos Entrenados: Abdomen

Infografa Rutina