5 Ejercicios Quemar Grasa Abdominal En 30 Días | Rutina De Abdominales

Como Eliminar Grasa Abdominal y Reducir Cintura? 5 ejercicios quemar grasa abdominal en casa rápido sin pesas. Reto de 30 días para tener un abdomen plano y marcado. Rutina de abdominales efectiva y cardio para bajar la panza y definir.

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Información Sobre el Entrenamiento

Calorías Quemadas: 36 - 60

Duración del Entrenamiento: 5 Minutos

Tipo de Entrenamiento: weight loss

Frecuencia de Entrenamiento: 6 Das a la Semana

Músculos Entrenados: Abdomen

Infografa Rutina